Über uns

INNOVATIV.
TRAINING, PHYSIO UND ERNÄHRUNG. WIR SIND IMMER AUF DEM NEUSTEN STAND.

NACHHALTIGKEIT.
UNSERE BETREUUNG IST AUF DEINEN ERFOLG AUSGERICHTET.

LOTSE.
WIR SIND DEIN WEGBEGLEITER ZU EINEM GESUNDEN LEBEN.

Unsere Mission:
Wir verwandeln Schmerzen in Leichtigkeit!

Unsere Vision:
Wir erschaffen einen Körper, indem Du Dich wohlfühlst und gesund bist!

Unsere Grundwerte:
Respekt: Wir gehen höflich, fair und anerkennend miteinander um.
Toleranz: Wir akzeptieren jeden Einzelnen so, wie er ist.
Teamgeist: Wir arbeiten miteinander, einander zu und nicht gegeneinander.
Rücksichtnahme: Wir berücksichtigen die Gefühle, die Interessen und die Umstände aller, sofern sie sich nicht negativ auf Mitmenschen auswirken.
Achtsamkeit: Wir gehen achtsam und wohlwollend miteinander um, achten gegenseitig auf uns und verteilen auch Lob. Genauso gehen wir auch mit unseren Patienten und Mitgliedern um.

Unser Team

Hannah-Deike Schwaldat - Geschäftsführung

Von 2015 bis 2020 war ich als duale Studentin im Physio Aktiv in Rhauderfehn tätig. Mein Studium schloss ich mit dem Master of Arts in Gesundheitsmanagement ab. Auf der Trainingsfläche bin ich vor allem für die Onkologische Trainingstherapie OTT® zuständig. Für organisatorische und administrative Aufgaben verstecke ich mich gerne im Büro. Als Ansprechpartnerin stehe ich Euch gerne zur Verfügung.

Nicole Oltmanns - Empfang

Ich bin seit Oktober 2020 im Team beim Physio Aktiv. Ich freue mich euch am Empfang begrüßen zu dürfen. Der Kontakt zu anderen Menschen ist noch heute für mich von besonderer Bedeutung. Ich bin Mama von zwei Mädels und mit meinem Job am Empfang, ist mein Alltag perfekt erfüllt.

Nicole Scheper - Empfang

Hallo! Ich bin Nicole und stehe Euch an der Rezeption für Fragen und Terminierungen zur Verfügung!

Malte Rademacher - leitender Physiotherapeut

Ich bin seit Anfang 2017 im Team und arbeite seit 8 Jahren als Physiotherapeut. In dieser Zeit habe ich Fortbildungen im Bereich der manuellen Lymphdrainage, Body Workout und eine Fortbildung als Rückenschullehrer durchlaufen. Zudem bin ich Spinning Instructor.

Sandra Beekmann - Physiotherapeutin

Ich bin seit 2016 examinierte Physiotherapeutin. Zu meinen Beruflichen Aufgaben gehören die Krankengymnastik und Massagen. Ebenfalls gebe ich gerne Rehasport Kurse.

Eike Fabian Neubarth - Physiotherapeut

Moin! ich bin Eike! Seit dem 1. August 2022 bin ich Teil des Physio Aktiv Teams. Ich bin examinierter Physiotherapeut und habe Fortbildungen im Bereich der manuellen Lymphdrainage und Kinesiotaping. Meine Fortbildung zum Manualtherapeuten schließe ich im Oktober ab. Ihr trefft mich in der Therapie und auf der Trainingsfläche! Ich freue mich Euch kennen zu lernen!

Sven Schnieders - Fitnesskaufmann

Ich habe meine Ausbildung als Sport- und Fitnesskaufmann im Sommer 2018 erfolgreich abgeschlossen. Meine Interessen liegen im Bereich Gesundheitstraining und Fußball. Ihr werdet mich auf der Trainingsfläche als Ansprechpartner finden.

Sarah Scherz - duale Studentin Gesundheitsmanagement

Ich bin seit dem 1. März im Team vom Physio Aktiv Rhauderfehn. Als duale Studentin studiere ich berufsbegleitend an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Hamburg. Ich freue mich euch auf der Fläche beim Training zu betreuen und ihr findet mich auch an der Rezeption.

Lea Wykhoff - duale Studentin

Als duale Studentin im Gesundheitsmanagement unterstütze ich das Team der Physio Aktiv seit August 2021. Gerne helfe ich euch an der Rezeption weiter oder stehe euch als Ansprechpartnerin auf der Trainingsfläche zur Verfügung. Ich freue mich euch kennenzulernen!

Annika Luikenga - duale Studentin

Ich bin seit dem 1. August im Team vom Physio Aktiv in Rhauderfehn. Als duale Studentin mache ich gleichzeitig ein Studium im Bereich Gesundheitsmanagement an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement. Ihr findet mich an der Rezeption sowie auf der Trainingsfläche.


Kai Frederichs - Dualer Student Sportökonomie

Durch die onkologische Trainingstherapie bin ich 2020 auf das Physio Aktiv aufmerksam geworden. Durch die OTT habe ich es geschafft körperlich und mental stärker zu werden, weshalb ich mich 2022 dazu entschied aus meinem alten Beruf als Ingenieur auszusteigen und ein neues Studium im Bereich Sportökonomie zu beginnen. Mein Ziel ist es anderen damit zu helfen, so wie es bei mir geholfen hat. Bis bald im Training!

Bettina Brandt - Yoga Trainerin

Ich arbeite und trainiere im Studio seit 2004, anfangs als Indoorcycling-­Instructor und Zumba-Trainerin und seit 2014 als Kursleiterin für CTC Yoga. Außerdem bin ich Teamleiterin des Physio­ Aktiv­ Radrennteams 'Lee Racer', das im Mai 2008 gegründet worden ist. Ihr trefft mich im Physio Aktiv im Kursraum, wo ich mich zusammen mit Gaby auf euch freue und auf der Trainingsfläche.

Gaby Wilbers - Yoga Trainerin

Seit 2014 bin ich im Physio Aktiv Rhauderfehn und gebe Clubjoy Yoga. Gestartet bin ich mit dem Programm 41. Viele haben schon Clubjoy Yoga ausprobiert und sind jetzt regelmäßig dabei. Der ganze Körper wird in fließenden Bewegungen trainiert. Koordination, Flexibilität und Kraft werden verbessert. Nimm dir 1 Stunde Zeit für Dich. Probiere es aus! Bettina und ich teilen uns die Kurse. Wir freuen uns auf Euch!

Bernhard Jütting – Hausmeister

Hallo Leute, ich bin der Mann für alle Fälle. Hausmeister im Physio Aktiv und das seit schon 10 Jahren. Bei technischen Problemen seid ihr bei mir genau richtig!

Käthe Mühring

Ich bin die gute Fee im Studio und sorge für Sauberkeit und Ordnung ... und Mittagessen!

Unsere Leistungen

Physiotherapie

Krankengymnastik

Das Verfahren der Krankengymnastik beruht auf einer Heilmittelverordnung, mit dieser wird ein entsprechendes Übungsprogramm unter physiotherapeutischer Aufsicht durchgeführt. Krankengymnastik wird bei Einschränkungen der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit verordnet und dient dem Wiederherstellen, dem Erhalt bzw. der Verbesserung der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit. Ziel ist es eingeschränkte Körperfunktionen zu beseitigen oder präventiv zu vermeiden.

Krankengymnastik am Gerät

Krankengymnastik am Gerät wird nach Heilmittelrichtlinien vom Arzt oder Heilpraktiker verordnet und vom Physiotherapeuten durchgeführt Die Übungen laufen im Gegensatz zur normalen Krankengymnastik gerätegestützt unter Aufsicht des Therapeuten statt.

OST® Onkologische Sporttherapie

Die wissenschaftliche Datenlage zeigt positive Effekte von individuellen Bewegungsprogrammen auf verschiedene Nebenwirkungen und die Lebensqualität von Krebspatienten. Damit gehört die Sporttherapie in das Behandlungskonzept onkologischer Patienten!

KG Atemtherapie

Die Atemtherapie umfasst Übungen und Techniken, die dem Patienten die Atmung erleichtern und seine bewusste Körperwahrnehmung fördern sollen. Sie ist ein Teilgebiet der Physiotherapie und wird zum Beispiel bei Patienten mit Asthma oder chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) angewandt.

Craniosakrale Therapie

Ist eine Schädel-Kreuzbein-Therapie, die durch ein manuelles Verfahren in Bereichen des Schädels, des Nackens, des Zungenbeins, des Thorax, der Wirbelsäule, des Kreuzbeins, des Zwerchfells, des Beckens und der Füße ausgeführt/durchgeführt wird.

Heilpraktiker für Physiotherapie

Durch diese Zusatzqualifikation kann die Krankheitsdiagnose vom Physiotherapeuten vorgenommen werden. Somit wird der/die Therapeut/-in von der Diagnose über die Durchführung, bis hin zum Abschluss die Möglichkeit besitzen die Behandlung auszuführen.

Lymphdrainage

Lymphdrainage wird zur Behandlung von Lymphödem (sicht- und tastbare Wasseransammlung im Zwischenzellenraum) eingesetzt. Vier Verfahren können dabei angewendet verwenden: 1. Kompressionstherapie mittels Nutzung von Verbänden 2. Einstauende Bewegungsübungen 3. Hautpflege 4. Manuelle Lymphdrainage Zu nennen sind die entstauende, schmerzlindernde und muskelentspannende Wirkungseffekte.

Massage

Die Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Mit der Massage kann eine verbesserte lokale Durchblutung, sowie die Entspannung der Muskulatur herbeigeführt werden. Auch erwähnenswert sind durch die Massage verbesserte Wundheilung, das Lösen von Verklebungen und die Entspannung von psychischem Stress.

Wellnessmassage

Die Wellnessmassage dient vor allem der Gewebestimulation, um entsprechende Entspannung herbeizuführen. Die Wellnessmassage wird zur Steigerung des Wohlbefindens praktiziert, duftende Öle finden hierbei häufig ihre Anwendung.

Kurse

Ernährungscoaching

In einem 1:1 Coaching stehen die Interessen, Bedürfnisse und Ziele des Coachees im Zentrum. Das persönliche Setting erlaubt es sich intensiv mit der persönlichen Vorgeschichte, der gesamten Lebenssituation, Persönlichkeit, Stärken und Schwächen zu beschäftigen. Damit können destruktive Muster im Denken und Handeln aufgedeckt und immer wiederkehrende Motivationsschwierigkeiten bewältigt werden.

Rückentraining

Unsere Rückentrainingskurse bieten ein umfangreiches Angebot von Entspannung und Belastung. Im Kurs fordern wir in verschiedenen Übungsmöglichkeiten unsere Teilnehmer und verbessern sowohl das Kraft- und Dehnungsvermögen.

Rehasport

Im Bereich Rehasport sind wir tätig bei Problemen, die vom Arzt oder Orthopäden diagnostiziert und ein weiterführendes Training mit auf den Weg gegeben haben (Verordnung). Rehasport wird unter fachlicher Aufsicht durchgeführt und umfasst ein Bewegungstraining mit dem eigenen Körpergewicht und/oder weiteren Materialien, die das Training ergänzen.

Yoga

Yoga umfasst verschiedene Anspannungs- und Entspannungsübungen. In den regelmäßig wechselnden Trainingsprogrammen wird der Körper unterschiedlich beansprucht und bekommt so einen guten Austausch zwischen Kräftigungs- und Dehnungsübungen.

Bauch-Beine-Po

Im Bauch Beine Po Kurs liegt der Fokus auf der Muskulatur der Beine, das Gesäß und des Bauchs Dient auch zur Stabilisierung des Rumpfes. Auch empfehlenswert bei Rückenbeschwerden.

Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen

PMR, ist ein nach Jacobsen entwickeltes Entspannungsverfahren zur bewussten An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, um einen Zustand der Tiefenentspannung zu erreichen.

Langhanteltraining

Unter Einsatz der Langhantel fordern wir euch in Bezug auf Kraft als auch Kraftausdauer. Mit der Langhantel lassen die die Muskelgruppen des Körpers in verschiedensten Möglichkeiten gut trainieren.

Präventionskurs nach §20

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen unterstützt. Im Kurs erwarten euch theoretische sowie praktische Inhalte zu verschiedenen Themen des menschlichen Körpers.

Gesundheitstraining in Verbindung mit dem effizienten Biocircuit

Gesundes Training für jedes Alter
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen – bei uns trainieren Sie unter fachlicher Betreuung.

Kraft und Ausdauer: Die Doppelstrategie
Unsere Trainingscircuits sind eine Kombination von Kraft- und Ausdauer-Training. Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur, einen aktiven Stoffwechsel, ein starkes Herz und eine straffe Figur.

Die Vorteile des Biocircuit

  • Maximale Trainingsabwechslung
  • Größte Effizienz
  • Individuelle Anpassung
  • Höchste Sicherheit
  • Beste Betreuung
  • mywellness Cloud App
  • Geräte mit erstklassiger Biomechanik
  • Optimales Training
  • Einzigartige NASA-Technologie
  • Dokumentation der Fortschritte

Physiotherapie

Die physiotherapeutische Behandlung beinhaltet ein breites Spektrum spezieller Therapiemethoden.

  • manuelle Lymphdrainage
  • klassische Massage
  • Wärmetherapie
  • Krankengymnastik
  • Krankengymnastik am Gerät
  • Elektrotherapie/Ultraschall

Als geprüfte Heilpraktiker können Sie bei uns auch alle Leistungen ohne eine ärztliche Verordnung in Anspruch nehmen.

Vor der Behandlung führen wir eine ausführliche Anamnese durch, denn nicht nur die Betrachtung Ihrer momentanen Beschwerden, sondern auch der Blick auf Ihre vorhergehenden Beschwerden und Erkrankungen bilden die Grundlage für ein auf Sie abgestimmtes Behandlungskonzept.

Rehasport / Funktionstraining

Holen Sie sich Ihre Kraft zurück!

Rücken- und Gelenksprobleme sind längst Zivilisationskrankheiten. Aufgrund der vielen technischen Errungenschaften setzen wir unsere Muskulatur im Alltag kaum noch ein. Wir arbeiten nach dem Motto: „Ein starker Rücken kennt keinen Schmerz.“

Im Physio Aktiv haben Sie die Möglichkeit, parallel zu Ihrer therapeutischen Behandlung an einem speziellen Gesundheitszirkel Ihre Kraft aufzubauen. Dadurch erzielen wir einen deutlich besseren Therapie-Erfolg als auf herkömmliche Art.

Osteopathie

Was ist Osteopathie und wem kann diese Behandlung helfen?

„Die Osteopathie ist eine ganzheitliche Methode, die zur Diagnose und Therapie die Hände einsetzt. Die osteopathische Behandlung hat das Ziel, Einschränkungen der Beweglichkeit von Strukturen und Geweben zu korrigieren und dadurch das körperliche und seelische Wohlbefinden wiederherzustellen.“

Osteopathie hat allerdings auch klare Grenzen. Krebserkrankungen, akute Infektionen, akute Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Brüche und offene Wunden sind für eine Behandlung durch den Osteopathen nicht geeignet.

Beispiele für häufige Indikationen:

  • akute sowie chronische Rückenbeschwerden
  • Hüft, Knie, oder Schulterschmerzen
  • Migräne, Schwindel, Tinnitus
  • Sodbrennen, Verdauungsstörungen
    und Menstruationsbeschwerden

Hansefit

Wir sind Hansefit-Partner!

Gesundheit, Motivation und Arbeitszufriedenheit sind Grundvoraussetzungen für gute Arbeit.

Mit dem Marktführer Hansefit können Sie ein betriebliches Gesundheitsprogramm etablieren, das Ihnen dabei hilft Ihre Mitarbeiter mit diesen Punkten zu stärken. Nutzen Sie unzählige Trainingsmöglichkeiten in unserem Studio!

Mitarbeiter motivieren und den Krankenstand senken!

Wir bieten Ihnen individuelle Möglichkeiten zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge und informieren Sie gern.

OTT® Onkologischen Trainings- und Bewegungstherapie

Die Diagnose Krebs ist im Leben jedes Betroffenen ein Einschnitt. Ab sofort ist der Alltag ein anderer und er ist meist deutlich eingeschränkt. Betroffene sind unendlich müde und kraftlos oder haben Angst.

Die wissenschaftliche Datenlage zeigt positive Effekte von individuellen Bewegungsprogrammen auf verschiedene Nebenwirkungen und die Lebensqualität bei Krebspatienten. Damit gehört die Bewegungstherapie in das Behandlungskonzept onkologischer Patienten! 

Mit der Onkologischen Trainingstherapie können Sie diese Probleme in Angriff nehmen – davon sind Experten überzeugt. Das Training soll dem Krebspatienten nicht nach der Therapie verordnet werden, sondern schon zu Beginn, wenn der Erkrankte seine Diagnose erhalten hat. Das Konzept der Onkologischen Trainings- und Bewegungstherapie (OTT®), das im Rahmen  einer Kooperation der Deutschen Sporthochschule Köln mit der Uniklinik Köln und dem Centrum für Integrierte Onkologie (CIO) Köln Bonn an der Uniklinik Köln umgesetzt wird, bildet die Grundlage der trainingstherapeutischen Betreuung.

· Individuelle Betreuung durch Arzt und Therapeut
· Speziell auf den Patienten abgestimmte Trainingstherapie
· Von Passivität zu Aktivität
· Optimale Regeneration
· Einfach im Alltag
· Sicherung der Lebensqualität
· Äußerst positive psycho-soziale Wirkung auf Tumorpatienten
· Reduzierung von negativen (Spät-) folgen nach Operation, Chemo- und Strahlentherapie

Kontakt für Patienten!

Vereinbaren Sie einfach einen kostenlosen Informationstermin.
Physio Aktiv Rhauderfehn
Hannah-Deike Schwaldat
Untenende 30 · 26817 Rhauderfehn
Telefon 0 49 52 / 99 03 70
hannah-deike.schwaldat@physio-aktiv-rhauderfehn.de

Unsere Kooperationspartner

Flugkraft

Als Kooperationspartner arbeiten wir mit der ansässigen gemeinnützigen Gesellschaft Flugkraft zusammen, die ein Foto- und Hilfsprojekt für Krebskranke erschaffen hat. Gegenseitig unterstützen wir uns, indem wir Krebskranke über unsere Leistungen aufklären und Ihnen so unsere bestmögliche Unterstützung anbieten.

Deutschland nimmt ab - Die Bundesweite Abnehm- und Gesundheitsstudie

Wir suchen 50 Personen, die 4 Wochen Gewicht reduzieren und Gesundheitsparameter verbessern möchten. 

In dieser Studie soll bewiesen werden, dass durch eine gesunde ausgewogene Ernährung und einem speziellen Stoffwechseltraining, neben einem erfolgreichen Gewichtsverlust, auch das viszerale Fett – Bauchfett abnimmt und somit der Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen reduziert werden kann.

Genussvoll abnehmen - Ganz nach deinem Geschmack!

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Du willst 3-12 Kilo abnehmen? Ohne zu hungern, ohne zeitraubende Treffen zu besuchen? Dann ist unser mobiles Abnehmprogramm genau das Richtige für Dich. Unser 12 Wochenprogramm ist ein Krankenkassenzertifizierter Onlineernährungskurs, der jederzeit verfügbar ist, ganz ohne Termin.

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